Article publié sur Ohmymag.com
Le “proffee” est la nouvelle boisson à base de café dont tout le monde parle. Très simple à réaliser, ce breuvage tendance aide aussi à brûler des calories. On vous explique.
Voici une nouvelle qui devrait ravir les amateurs de cafés. Une nouvelle boisson à base de caféine a fait son apparition et ses vertus sont nombreuses. Baptisée « Proffee », contraction de « protéines » et “coffee” (pour “café”), ce breuvage va peut-être devenir la star de votre été.
Une chose est sûre, cette boisson caféinée est déjà en train de s’imposer sur les réseaux sociaux, et notamment sur Tik Tok et Instagram.
Le proffee est un breuvage à base de café, qui se consomme froid. Vous pourrez donc compter sur son effet rafraichissant, mais pas que. Cette boisson contient de la poudre de protéines qui lui proccure également des vertus amincissantes.
Comment préparer un proffee ?
La recette de cette boisson caféinée est très simple à réaliser soi-même, ce qui vous permettra de bien commencer votre journée ! Pour réaliser votre proffee maison, il vous faudra :
Les ingrédients
- Un expresso
- Des glaçons
- De la poudre protéinée
- Lait végétal (en option)
Sachez aussi qu’il existe des poudres de protéines aromatisées.
C’est quoi la poudre de protéines ?
La poudre de protéines est fabriquée en laboratoire, c’est une forme de protéines que l’on retrouve dans la plupart des aliments naturels tels que les viandes, les œufs, les produits laitiers, les légumes, les poissons ou d’autres sources animales mais aussi végétales.
Les sportifs utilisent régulièrement la poudre de proteines dans leur alimentation quotidienne, en plus des protéines naturelles qui se trouvent dans la nourriture car elles aident à protéger et renforcer les muscles.
Pourquoi le proffee fait-il maigrir ?
Ce nouveau breuvage caféiné a également des vertus amincissantes. En effet, la poudre de protéines que vous ajoutez dans votre proffee vous aidera à accélérer le phénomène de perte de poids.
Comment ça marche ? Les protéines sont connues comme étant des molécules plus difficiles à digérer par notre organisme, elle demandent donc plus d’énergie que pour le gras ou les glucides. Aussi, les protéines ont un effet coupe-faim qui va créer une sensation de satiété qui vous détournera du grignotage.
Et comme vous le savez surement, le grignotage est une mauvaise habitude à perdre si vous souhaitez perdre du poids.
Alors bien sûr, le proffee n’est pas une solution miracle pour maigrir si rien n’est fait en complément. Il n’y a pas de secret, pour perdre du poids, il faut commencer par faire attention à son alimentation et faire régulièrement de l’exercice physique.