Les trois massages antifatigue de l’hiver

Article publié sur madame.lefigaro.fr

Trois adresses cocons pour se faire du bien et booster son système immunitaire avec des massages experts.

Plonger dans le grand zen

Avec le soin sea holistic aux bolus de mer.

Où ? Au Phytomer Spa Étoile (1) et dans tous les spas Phytomer.

Le menu : un soin visage et corps d’inspiration thaï avec effleurages, pressions et étirements qui dénouent toutes les tensions et rechargent les batteries des plus fatiguées.

On aime : le masque visage pendant le gommage du corps aux cristaux de sel, et le massage aux bolus de mer, des ballotins tièdes contenant des cristaux de sel marin et des fleurs de lavande. Appliqués sur les points stratégiques, ils soulagent douleurs et stress. Un soin complet.

70 minutes, 110 €. 19, rue de Washington, 75008. Plus d’informations via spa.etoile@phytomer.com

Rééquilibrer les méridiens

Avec le massage tonique Himalaya.

Où ? Au Spa Mont Kailash (2), spécialiste en médecine tibétaine.

Le menu : en cette saison, la thérapeute travaille essentiellement sur les méridiens du foie et de la rate pour détoxifier, puis sur celui du cœur pour améliorer la respiration et la souplesse des tissus.

On aime : la gestuelle douce et ferme qui relaxe sans ramollir. La séance se termine par un soin du visage avec une pierre de turquoise chaude, qui draine et donne de l’éclat. Vous repartez avec sept thés et tisanes et une huile de rose pour prolonger l’effet du soin à la maison.

85 minutes, 150 €. 16, rue Saint-Marc, 75002. Plus d’informations sur montkailash-bien-etre.fr

Stimuler la rate

Avec le soin immunité.

Où ? Chez Lanqi, référence des massages chinois.

Le menu : on travaille sur la rate, organe le plus touché par l’humidité. Pour renforcer les défenses en hiver, Lanqi a concocté un protocole avec 45 minutes de massage Tui Na, qui stimule cet organe et relance la circulation énergétique.

On aime : toutes les masseuses sont diplômées en médecine traditionnelle chinoise. Leur conseil de saison : limiter les aliments «humides» (viandes et fromages).

1 heure, 78 €. 48 av. de Saxe, 75007, et 18, rue de Beffroy, 92200 Neuilly-sur-Seine. Plus d’informations sur lanqi-spa.com

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